大きな筍（たけのこ）を いただいた✨✨✨
水煮済みで本当にありがたい！！
先日、ふわふわの皮に身を包んだ大きな筍を横目に
うまく茹でる自信がなく買うのをためらい、購入断念…
その後にもらった筍の水煮✨
作るよ〜
まずは「筍ご飯」！「若竹煮」！
姫皮は「筍のきんぴら」に！
🍚🥢幸せ朝ごはん 2026.04.29
・卵焼き
・タコ酢
・味噌汁
・たけのこご飯
・糠漬け
おあげさんを
入れて炊きたいところですが
大きめゴロゴロ筍（たけのこ）ご飯
筍（たけのこ）は天ぷらなんかにもしたいところですがやっぱり我慢！
しか外食で散々いろいろ食べたからか
また腕の皮膚が荒れてるこのころです💦
🍚🥢幸せ朝ごはん 2026.04.30
・卵焼き
・たこ酢
・若竹煮
・味噌汁
・筍ごはん
筍（たけのこ）ごはんに いくらをのせました。
見た目もお味も上がります✌🏻
若竹煮を炊き炊き♪
外食多かったり、 四毒抜きをサボったりで手がまたぼろぼろ…
かゆいかゆい〜泣
🍽️ 幸せ外食ご飯 2026.05.02
鶏もも肉を一日塩麹に漬けて、キャベツ、椎茸、長ネギなどの
残り野菜を入れて炊き詰めてます。
ゆくゆくスープカレーにします。
そしてお昼は近所のイタリアンへ🇮🇹
写真は撮り忘れましたがピザ🍕とかパスタ🍝を食べちゃった💦
もっともっとかゆくなった〜 💦
⚠️閲覧注意です‼️
左手の肘下の外側のとこ。
この腕も辛いのですがずっと痒いわけではないので元気でした。
だけどこの頃、寒いのを我慢して薄い半袖でいたからか
風邪をひいてしまった様子…
四毒抜き生活を始めてからは風邪を引く気配すらなかったので忘れてました。
こんなに辛かったんだ💧
反省しつつもゴールデンウィークに浮かれ気味の私。
まだまだ元気だぞ！
この日々のまとめ
旬の筍（たけのこ）に大喜びして、ゴールデンウィークに浮かれた数日間。
外食続きで4毒まみれになったら、体は正直に反応しました。
肌荒れ、風邪…
体が「ちゃんとして！」と言っている気がします。
完璧にはできないけれど、やっぱり4毒抜き生活は続けていきたい。
がんばれ自分！自分応援団です笑
最後までお読みいただきありがとうございました。
