からだ– category –

抗生物質を飲み始めて6日目。この日から『断酒』が続いています！熱も下がり、ようやく食欲が戻ってきた朝、冷蔵庫のおでんを温め直して美味しくいただきます。食べるって本当に幸せ...幸せ朝ご飯から私の1日は始まります！ 🍚🥢幸せ朝ごはん 2026.05.12 ...

お粥（おかゆ）から白ごはんへ。おかずの並べ方で、元気になってきているのを感じました。 そして寝込んでいた数日間、そばにいてくれた家族（人間ではない笑）に感謝です。 🍚🥢幸せ朝ごはん 2026.05.11 ・おでん ・筍のきんぴら ・切り干し大根ポン酢 ・...

ゴールデンウィーク、薄着で出かけて、お酒も飲んで、外食も続けて...風邪気味なのに動き回っていました。 4毒抜き生活で風邪をひく気がしなかったのでまさか風邪と思っていたのが肺炎にまでなるとは... 🍚🥢幸せ朝ごはん 2026.05.04 ・スープカレー ・糠...

大きな筍（たけのこ）を いただいた✨✨✨ 水煮済みで本当にありがたい！！先日、ふわふわの皮に身を包んだ大きな筍を横目にうまく茹でる自信がなく買うのをためらい、購入断念... その後にもらった筍の水煮✨ 作るよ〜まずは「筍ご飯」！「若竹煮」！姫皮...

痒くて眠れない夜、鏡を見るたびに落ち込む日々...そんな地獄のような日々から救ってくれたのは、よしりんこと吉野敏明先生のYouTubeでした。 『吉野敏明チャンネル』との出会い 半分鬱っぽくなっていたと思います。無理やり犬連れで出かけることをしてい...

ステロイドをやめたら、体が地獄になりました。脱ステをしてから約2年が経った今、あの頃を振り返ります。（2023年秋冬の写真です）※皮膚の写真があるのでご注意ください！ 『ステロイド』を塗り続けた経緯 脱ステロイドに至った経緯をお話しします。気持...