四毒抜き– tag –

一度作った『鶏もも肉の塩麹野菜蒸し』、そのままでもおいしいけれど翌日はスープカレーにリメイクしてみませんか？ うちは必ずスープカレー、とろみをジャガイモなどでつけてカレーになります！塩麹のうま味と野菜の甘みで、出汁いらず＆添加物ゼロ。四毒...

調味料は塩麹だけ。野菜と鶏肉を蒸すだけなのに、驚くほど美味しい一品です。体にやさしく、お財布にもやさしい4毒抜きレシピ『塩麹鶏もも野菜蒸し』をご紹介します。 ※４毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの 材料（2人分） 鶏もも肉（またはむね肉）…20...

ムラ食いや食の細いわんちゃん、歯が少なくなった老犬さんへもおススメの手作りメニュー『ワンバーグ』をご紹介します。 食の細いわんこに悩んでいませんか？ 最近、愛犬がごはんを残すようになったり、食べる気分にムラがあったりしませんか？「食の細さ...

体に良いと思って信じていたことが、実は全部逆効果だったと知ったのは60歳手前のことでした。あなたの原因不明の不調も、もしかしたら『4毒』が原因かもしれません！※４毒とは、小麦粉、植物油、乳製品、甘いものです 体にいいと思い込んでいた私の食生活...

『４毒』について少し詳しく短めに... 4毒、4毒抜きという言葉が少しずつ拡まっていっている気がします。ところで『4毒』４毒抜き』とは？ 『４毒』とは？『４毒抜き』の食事法とは？ 『４毒』とは『小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの』『4毒抜き』は、『...

はじめまして！原因不明の不調に悩む私が、4毒抜きという食事法に出会って人生が変わりました。心身ともに幸せになるごはんを意識して犬猫生活を楽しんで暮らしています。４毒とは？小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの　この4つのことです。 自己紹介 服飾...