痒くて眠れない夜、鏡を見るたびに落ち込む日々…
そんな地獄のような日々から救ってくれたのは、
よしりんこと吉野敏明先生のYouTubeでした。
『吉野敏明チャンネル』との出会い
半分鬱っぽくなっていたと思います。
無理やり犬連れで出かけることをしていましたが、何もやる気がなくなって、
家にこもりがちの日々…
かさぶたをめくるのが趣味みたいになってました。
そんな時、よしりんこと吉野敏明先生のYouTube
『吉野敏明チャンネル』に出会いました。
毎日見てるうちにハマりました〜。
よしりんも言われていました。
「脱ステ後は大変！」と。
『吉野敏明チャンネル』〜日本の病を治す〜
4毒抜きとの出会いで常識が崩れる…
『４毒』？『４毒抜き』？
今までの食生活はなんだったんだろう？？？
何の疑いもなく50年以上も続けていた自分の常識が崩れました。
でも、体が変わるかも？
ちょっと光がさしてきた感じがしました。
そこからゆるゆるで始まった『４毒抜き生活』！！
唐揚LOVEからさようなら…泣
4毒抜き生活で変わったこと
同じ悩みを持つ方の何かのヒントになればいいなとInstagramやアメブロ、
そしてこのブログをスタートしました。
ゆるゆるから完璧を目指すようになっていき、友達と思っていた人から
距離を置かれるような経験もしました（笑）。
そんな中でも、レシピを考えたり、他の方のレシピを参考にしたりして、
食と向き合うことが楽しくなっています。
【鶏もも肉の塩麹蒸し】
まとめ
毎年6月はクインケ浮腫になる確率が高かったのですが
今年はなく、手足が冷えると痒くてパニックもなくなり、
花粉症も以前よりはだいぶんよくなりました。
一番嬉しいのは、心が前向きになりました。
近しいところに４毒抜き友達はまだいません。
４毒抜き友達になってください！
私のように、お金と時間をいくら使っても良くならない方がおられましたら、
やってみる価値ありです！
いろんな原因不明の辛さからは解放されつつあるので、
このまま続けていきたいと思います。
ブログに写真を投稿するのは悩みましたが、時間はかかりますが治っていきます！
安心してもらえればとうれしいです。
※脱ステロイド直後のひどい状態の写真は前の記事をご覧ください。
→ 「『脱ステロイド』塗り続けた劇薬軟膏からの地獄」
※脱ステロイドは医師の指導のもとで行うことを推奨します。
私の体験はあくまで個人の記録です。ご参考程度にどうぞ。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
