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はじめまして！めぐにゃんと申します。 ４毒抜きの食事で心身ともに幸せになるごはんを意識して犬猫生活を楽しんで暮らしています。４毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの 自己紹介 ものづくりをしながら、小さい子供がいる忙しい娘夫婦の近くで、両親も...

脱ステロイド...脱ステをしてから約2年が経ちました。かなり辛かったです。（2023年秋冬の写真です）※皮膚の写真があるのでご注意ください!まずはきれいな腕の肌の写真を...笑 （もちろんですが当方、めぐにゃんではありません！） 『脱ステロイド』に至る...

『４毒』について少し詳しく短めに... 4毒、4毒抜きという言葉が少しずつ少しずつ拡まっていっている気がしますところで『4毒』４毒抜き』とは？ 『４毒』とは？『４毒抜き』の食事法とは？ 『４毒』とは『小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの』『4毒抜き』...

一度作った『鶏もも肉の塩麹野菜蒸し』、そのままでもおいしいけれど翌日はスープカレーにリメイクしてみませんか？ うちは必ずスープカレー、とろみをジャガイモなどでつけてカレーになります！ 塩麹のうま味と野菜の甘みで、出汁いらず＆添加物ゼロ。四...

食べムラや食の細いわんちゃん、歯が少なくなった老犬さんへもおススメのメニュー『わんバーグ』のご紹介 食の細いわんこに悩んでいませんか？ 最近、愛犬がごはんを残すようになったり、食べる気分にムラがあったりしませんか？「食の細さ」は珍しいこと...

添加物なしでうま味たっぷり体を整える塩麹ごはん 調味料をあれこれ使わなくても、素材のうま味がしっかり引き立つ“塩麹蒸し”。４毒抜き（４毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの）を意識すると、驚くほど体が軽く、味覚もクリアになります。 体を温める...