幸せごはん– category –

一度作った『鶏もも肉の塩麹野菜蒸し』、そのままでもおいしいけれど翌日はスープカレーにリメイクしてみませんか？ うちは必ずスープカレー、とろみをジャガイモなどでつけてカレーになります！ 塩麹のうま味と野菜の甘みで、出汁いらず＆添加物ゼロ。四...

添加物なしでうま味たっぷり体を整える塩麹ごはん 調味料をあれこれ使わなくても、素材のうま味がしっかり引き立つ“塩麹蒸し”。４毒抜き（４毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの）を意識すると、驚くほど体が軽く、味覚もクリアになります。 体を温める...

『４毒』について少し詳しく短めに... 4毒、4毒抜きという言葉が少しずつ少しずつ拡まっていっている気がしますところで『4毒』４毒抜き』とは？ 『４毒』とは？『４毒抜き』の食事法とは？ 『４毒』とは『小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの』『4毒抜き』...

はじめまして！めぐにゃんと申します。 ４毒抜きの食事で心身ともに幸せになるごはんを意識して犬猫生活を楽しんで暮らしています。４毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの 自己紹介 ものづくりをしながら、小さい子供がいる忙しい娘夫婦の近くで、両親も...